Sem energia, mas com vontade!

Bom dia para mim! E já agora para aqueles que porventura cruzem este meu conturbado mas feliz espaço na blogosfera!
Ora hoje é segunda-feira, venho de um fim de semana. Os fim de semanas ainda são complicados para mim. Tenho o meu filho em casa o dia todo, o que compromete as minhas caminhadas. Por sorte da genética ele saiu ao pai e não tem problemas de peso, logo não o posso pôr a andar comigo 50 minutos seguidos, duas vezes por dia, coisa que faço durante a semana, pois está na escola. Ainda não me consegui organizar a nível de alimentação nestes dois dias. Preciso de me planear neste sentido. Ontem ainda andei 30 minutos na bicicleta elíptica e á tarde estive cerca de 40 minutos no parque com ele a jogar ténis, basquete e futebol. Deu para suar um bocadinho. No entanto, apesar de nos fins de semana anteriores a oscilação de peso ter sido maior, ainda ganhei peso neste. Ao que se segue hoje,um jantar em casa dos pais, que acontece todas as segundas feiras e que põe em risco a minha alimentação. Tenho reparado que em situações sociais ainda não tenho a disciplina suficiente para me manter fiel ás calorias que devo ingerir. Quando como em casa de outras pessoas, nem sempre tenho á minha disposição os alimentos que costumo eleger e dependendo de onde seja, não há variedade de escolha. Preciso de pensar nestes imprevistos e ter um plano B.
Ontem fui deitar-me muito tarde, ás 3 da manhã. Logo hoje, acordei em cima da hora de levar o filhote á escola e sem energia nenhuma. Não posso repetir isto muitas vezes, pois a falta de descanso reflecte no meu desempenho durante a caminhada. Estava tão cansada que quando acordei pensei: " vou deixá-lo e venho dormir mais uma horita ou duas". Mas quando lavei a cara, pus esse pensamento naquele cantinho da mente onde poucas vezes quero voltar. Eu consigo! E lá fui eu com o Rob Dougan fazer o meu exercício.
Bem, foi complicado! Estava tão alheia a tudo, que só reparei que estava no lado da rua onde o sol bate de manhã, quando a orelha direita começou a aquecer! Logo atravessei e continuei o meu caminho. Mas estava desconcentrada. Quando vi um senhor com os seus sessenta anos a andar mais rápido que eu, acelerei o passo (risos). Na volta troquei de itinerário para passar no supermercado. Comprei o necessário, fui para casa e fiz mais 20 minutos na elíptica.
E agora aqui estou eu, a tomar o meu pequeno almoço e a contar-me o que aconteceu (risos).
Aqui segue a pesagem de ontem e hoje para comparação.

Ontem : 102,5kg
Hoje : 102,7kg

P.s.: Este fim de semana ganhei mais 0,5kg do que a pesagem mais baixa. Não é muito em relação aos fim se semanas anteriores, mas tenho que me programar melhor para que não volte a acontecer.

Beijos,
B.